Hvornår:
01/11/2021 kl. 18:30 – 19:50
2021-11-01T18:30:00+01:00
2021-11-01T19:50:00+01:00
Hatha Flow Letøvet/øvet

Holdet er for dig, der allerede har et grundlæggende kendskab til yogaen. Med et skærpet fokus på teknik og kropsposition skal vi arbejde med flow/vinyasa, smidig, styrke og balancetræning. På det øvede hold varmer vi kroppen op med kreative og anderledes flow-sekvenser, hvor du vil opleve hvordan bevægelse og at åndedræt smelter sammen. Vi arbejder også med rolige stræk og meditation for at afstresse krop og sind.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på Hatha Flow Letøvet/øvet.

Forløb: 8 uger

Træning: 80 min pr. gang

Pris 720 kr.

FULDT BOOKET!!